マイスマホサークル

２月とは思えない暖かな春を感じる今日は、江東区でのマイスマホサークルの日。

午後の砂町文化センターの陽射しも柔らかです。

参加者12名＋講師2名、合計14名での開催でした。

いつものように、和やかな雰囲気でスタートです。

今回のテーマはSpotify！

好きな歌手を検索し、実際に再生してみると…

「懐かしい！」

「この曲、若いころによく聴いたのよ」

「えっ！これ無料なの？」

「こんな懐かしい洋楽もあるんだね」

「さすがに野沢那智のポッドキャストはないねー」

いろいろなお声が上がります。

音楽の力ってすごいですね。

スマホが“思い出を呼び戻す道具”になった時間でした。

講師から最後に紹介があったのが、

よく眠れるBluetoothイヤホンの話。

「え？イヤホンで眠れるの？」

「寝ながら使っても大丈夫なの？」

「いびきも感知するの？」

「えっ！寝返りまでどうやって感知できるの？」

と、皆さん一気に前のめり。

・ヒーリング音楽

・自然音

・好きな音楽を小さな音で聴きながらリラックス

そんな使い方を紹介すると、

「それ欲しい！」

と、興味津々の様子でした。

音楽は楽しむだけでなく、

“眠りを助ける道具”にもなるんですね。

今日、改めて感じたこと。

スマホは「操作を覚えるもの」ではなく

暮らしを豊かにする道具。

音楽で思い出を語り、

最後は眠りの話で盛り上がる。

来月もまた、みなさんと一緒に

小さな「できた！」を積み重ねていきたいと思います。

あー！今日も面白かった！！

江東区砂町文化センター会議室にて