今にも雨が落ちてきそうな空模様の今日。江東区亀戸ふれあいセンターさまにて『認知症予防にもなる脳いきいきタブレット講座』全14回が始まりました。
月曜コースは午前・午後2クラスずつの1日4クラス。
今年も抽選となったこの講座に当選された、強運の皆さんです!
コロナ禍以降の3年間は5名の少人数クラスでの開催でした。
4年ぶりに1クラス10名に戻り、嬉しいー!!
そして、4クラスとも全員出席!素晴らしいーーー
1クラス目の様子
2クラス目の様子
3クラス目の様子
4クラス目の様子
初回の皆さんは、少し緊張気味?
いえいえ、そんなことはありません😄
お隣の方と神経衰弱をする頃には、
「あー!さっきまで覚えていたのにーー!」
「ここだったかしら?」
「あー!取られちゃったー!」
あちこちで楽しそうなやりとりが聞こえてきます。
この講座は、タブレットを通して毎回新しい体験をすることにより『驚き』『感動』『楽しさ』を体感できるように作りました。それはまさに、認知症予防に効果があると言われています。また、お仲間との楽しいコミュニケーションも認知症予防の一助になるはずです。
最後は、肩甲骨ストレッチで見た目も脳もマイナス5歳で終了となりました。
14回の長期講座は、9月まで続きます。
皆さん!どうぞよろしくお願いします!
あー!今日も面白かった!!
亀戸ふれあいセンターさまにて