気持ちいい秋の風が吹いている今日は、目黒区でのタブレット講座の日です。
目黒川沿いを歩くのは気持ちいいー！
桜の季節ではないけれど、頑張って咲いている百日紅を見つけました！
目黒区では、初めてのタブレット講座！講師はドキドキ！！
あー！この講座に参加できてよかった！っと思っていただけるように全力で頑張ります！！
初回の皆さんは、少し緊張気味？
いえいえ、そんなことはありません😄
お隣の方と神経衰弱をする頃には、
「あー！さっきまで覚えていたのにーー！」
「ここだったかしら？」
「あー！取られちゃったー！」
あちこちで楽しそうなやりとりが聞こえてきます。
この講座は、タブレットを通して毎回新しい体験をすることにより『驚き』『感動』『楽しさ』を体感できるように作りました。それはまさに、認知症予防に効果があると言われています。また、お仲間との楽しいコミュニケーションも認知症予防の一助になるはずです。
最後は、肩甲骨ストレッチで見た目も脳もマイナス5歳で終了となりました。
3ヶ月間、よろしくお願いします！！
目黒区高齢者センター様にて
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