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「AI講座」〜AIってなんですか〜
七夕🎋の今日は、埼玉県上尾市平方公民館様よりご依頼をいただき、「AI講座~AIってなんですか~」の講師を務めさせていただきました。 今回の講座は、定員15名のところ74名ものお申し込みがあり、抽選での開催となりました。 それだけ多くの方が、「AIを使ってみたい」「新しいことに挑戦してみたい」と感じてくださっていることを、私たち講師も改めて実感する機会となりました。 「参加してよかった!」と思っていただけるよう、講師2人で頑張ります! 講座が始まる前には、 「ずっと使ってみたかったのよ。抽選に当たって本当にうれしいわ!」 「ちょっと怖い気もするけど、使ってみたいわ。」 「スマホの操作が苦手なんだけど、大丈夫かしら。」 そんな期待と少しの不安が入り混じった声が、あちらこちらから聞こえてきました。 まずは、「AIってなに?」というところからスタート。 AIとは「人工知能」のこと。人の代わりに考えたり、調べたり、文章を作ったり、質問に答えたりできる技術です。 今回は、話しかけるように質問ができる「ChatGPT」を使って、AIを体験していただきまし
tosimi0013
7 日前読了時間: 3分


目黒区『スマホ講座』ースマホでカレンダーをつかいこなそう!ー
梅雨らしい、どんよりとした空の下の目黒川 去年よりも過ごしやすい6月も、終わりに近づき、時が過ぎる早さにびっくりする講師です 目黒区高齢者センター様でのスマホ講座の日。 今日のテーマは「スマホでカレンダーを使いこなす」です 「カレンダーアプリ」は、スマホにスケジュール手帳が入っているような感じ いつでも自分の予定を確認出来て、通知設定しておけば、予定をうっかり忘れてしまう、なんて事も無くなる、とっても便利なアプリなんですよ! 「Googleカレンダー」のアプリを使います 午前の様子 午後の様子 「スマホに予定を入れられたら便利だろうな〜と思ってたので、この講座、申し込んだの。当選したからには、今日はしっかり覚えて帰るわ」 「予定の種類ごとに色分け出来るのね」 「前に教わったシンプルカレンダーアプリを使ってるんだけど、今日教えて頂いた予定の繰り返しは、シンプルカレンダーでもできるのかしら?」 「自分の記憶よりも信用出来るわね」 「手帳は1年毎だけど、何年も残せるのは良いわね」 「楽しかったわ〜でも、1回じゃ全部分からないから、またカレンダーの講座が
yukari1789
6月24日読了時間: 2分


マイスマホサークル
梅雨の晴れ間が広がった今日は、江東区城東ふれあいセンター様でスマホサークルの日。 こんなに素敵な紫陽花を見つけました! まずは、ご質問があった「スマホをなくしたときの対処方法」について。 AndroidもiPhoneも「探す」機能をオンにしておけば、スマホの場所を確認したり音を鳴らしたりできます。実際に設定を確認しながら、地図上に表示する方法も体験しました。 「知らなかったー!知っているだけでも安心だねー」 「アカウントとパスワードが必要なんだね」 「パスワードなんて、わからないわー💦」 あちこちでお声が上がります。 「でも、なくさないのが一番ですねー😄」 後半は、スマホカレンダーの使い方について。 予定の登録や変更、削除を確認したあと、スマホサークルの予定を「繰り返し」機能で登録してみました。 「カレンダーアプリは使っているけれど、こんなことまでできちゃうなんて、知らなかったー」 「通知があれば忘れないね!」 「繰り返し設定は便利だねー」 「どんどん予定を入れたくなるわー😄」 と、便利さを実感していただけたようです。 サークルの最後に..
tosimi0013
6月22日読了時間: 2分


目黒区『スマホ講座』ーLINEを使いこなそう!
久しぶりに夏日になりそうな今日は、目黒区高齢者センター様でのスマホ講座のの日。 陽射しは強いけれど、風が心地いい目黒川沿いです😄 今回のテーマは『LINE』 LINEは、いまやなくてはならないコミュニケーションツール。 LINEは、便利な機能・楽しい機能がどんどん新しく追加されています。 そんなLINEを楽しむことで、よりスマホと仲良くなっていただけたら嬉しいな!! 午前クラスの様子 午後クラスの様子 「スタンプと絵文字って、同じことだと思ってたよー!別ものなんだね。でも、使うのはちょっと恥ずかしいな💦」 「写真の送り方、何度聞いても覚えられなかったんだけど、今日でよくわかりました」 「間違って送ったメッセージが取り消せるなんて!!誤送信してから1時間だけできるのね!もっと前に知りたかったわー!」 「この間、ランチのお店で注文する時に、お店の公式LINEと友だちになったのよ。そこからのメッセージがうるさくて困っていたのよ。ブロックの方法を教えてもらえて助かったわー」 「今日は、本当によくわかった気がするわー!嬉しいわー」 などなど、いろいろな
tosimi0013
6月16日読了時間: 2分


マイスマホサークル!
寒暖差が激しすぎるこの頃。 真夏日に迫る気温になると天気予報。 そんな今日の午後は、マイスマホサークルの日。 今回は、詐欺対策あり、海外のお土産を使った実践ありの盛りだくさん! 前半は、詐欺メールの見分け方 今まで講座で使ったことのある機能を総動員! コピペ スクショ Googleレンズ を使いながら、怪しいメールをどう確認するかを皆さんと一緒に実践しました。 でも、一番大切なのは… 「メールのリンクは押さない!」 ということ。 必ず、いつも利用している公式アプリや公式サイトから確認することが大切です。 皆さんからも、たくさんの声が。 「ヤマトから荷物が届く予定の時にメールが来たら、信用しちゃうよね〜」 「使ってない銀行から連絡が来て、びっくりしたわ!」 「若い女の子から“今度お会いしましょう”ってメールが来たのよ!このおばあちゃんに!🤣」 「こういう方法があるって知っているだけでも安心だわ」 “知識として知っている”ことの安心感って、本当に大きいですね。 後半は、リスボンのお土産でGoogleレンズ体験! リスボンのお土産の缶詰を皆さんにお配
tosimi0013
5月26日読了時間: 2分


目黒区『スマホ講座』ーかんたん便利!乗り換え案内講座
午前・午後と1講座ずつの目黒区スマホ講座へ向かう道道に咲いていた花々の写真を撮りながら、会場へ向かいました 結構、綺麗な花が咲いている事を発見しました 今日のテーマは『乗り換え案内!』 数ある乗り換え案内アプリの中から、講師の大好きな「Yahoo!乗換案内」を皆さんにご紹介しますよ〜 「乗換案内、普段からよく使っている方?」と、聞いてみた所、少数の方の手しか上がりませんでした わくわくしますねぇ〜 午前クラスの様子 午後クラスの様子 「出かける時は、乗換案内をパソコンで調べて、プリントして準備するんだよ」 「お友達との待ち合わせに到着時刻を設定すれば、何時の電車に乗れば良いのか、分かって良いわね!」 「前回の乗換案内の講座にも出ていたんだけど、1回じゃなかなか分からなくて、今日もお世話になりますね」 「乗換案内は電車だけだと思っていたけど、バスも出来るんだ〜わたしはw、よくバスを使ってるの」 「電車の遅延や、人身事故で電車が止まってしまってるとか、リアルタイムに分かるのがすごいね〜」 などなど、驚きやすごーいのお声があちこちから聞こえてきました
yukari1789
5月24日読了時間: 2分


目黒区『スマホ講座』ーチャットGPTを使ってみよう!
例年の5月より、暑い日が多いような気がします 青空が綺麗ですが、お天気はくだり坂、明日は気温が上がらないとの予報、寒暖差に皆さんの体調が悪くなりませんように 今日のテーマは『チャットGPT!』 チャットGPTは、AI(人工知能)と会話できる機能です 話しかけると、いろいろなことを教えてくれるので、とっても物知りで何を言っても怒らない親切なお友達が側にいるようなものです 「チャットGPTを使ったことがある方?」の講師の問いには、ほとんどんの方の手が上がりませんでした! わくわくしますねぇ〜 午前クラスの様子 午後クラスの様子 皆さんのスマホに「ChatGPT」が入った所で、まずは、マイクを使って、質問をしてみましょう 「2泊3日で京都旅行の計画を立ててください。外人さんが少ない穴場スポットがいいなー」 「お中元を頂いた御礼状の文章を考えて」 「冷蔵庫にある◯◯と◯◯を使ったレシピを考えて」 Chat GPTに質問をすると、あっという間に色々な提案をしてくれます! 「すごいわねぇ〜こんなレシピ考えてくれるなんて、、今日のおかずに作りたいんだけど、この
yukari1789
5月20日読了時間: 2分


スマホで音楽🎵を楽しもう! 3回目
今日は真夏日予報のとても暑い一日。 それでも、湿度の低い5月らしい爽やかな風が吹いていました。 本日は、ウェスタ川越 様で開催しているスマホ講座の3回目(最終回) テーマは「Spotify使いこなし編」です♪ 講座が始まると、皆さんからこんな声が聞こえてきました。 「この一週間でいっぱい聴きました!」 「私もアルバムをマイライブラリにたくさん入れたよー!」 「素晴らしい! まさに今日は、その“マイライブラリへの入れ方”をお伝えしようと思っていたんですよー😃」 Spotifyでは、自分のお気に入りの曲やアルバムを「マイライブラリ」に追加できます。 登録しておけば、聴きたい時にすぐ再生できてとても便利です。 さらに、自分だけのプレイリストを作れるのも大きな魅力。 例えば… 「休日の朝のプレイリスト」 「よく眠れるプレイリスト」 「ドライブの時のプレイリスト」 「掃除がはかどるプレイリスト」 などなど、生活のシーンごとに音楽をまとめておくと、毎日がもっと楽しくなります♪ また、Androidスマホでは、お気に入りの曲を目覚まし音として設定する
tosimi0013
5月19日読了時間: 2分


脳いきいきタブレット講座 月曜コース 1回目
5月だというのに真夏日の今日、江東区亀戸ふれあいセンター様にて『認知症予定にもなる 脳いきいきタブレット講座』月曜コース全14回が始まります 会場へ行く途中に通る「ふれあい橋」、綺麗な青空にスカイツリーが映えます! 紫陽花の満開時には、スカイツリーと紫陽花で、インスタ映えする有名なスポットなんですよ 江東区「脳いきいきタブレット講座」月曜コースは、午前中の2クラス。 素敵な方々との出会いにワクワクです! 1クラス目の様子 2クラス目の様子 初回は、タブレットで色々な事を体験することによって認知症予防になるというお話しと、脳トレアプリを体感していただきました。 「スマホの操作もままならないのに、タブレットなんて私にできるのかしら〜って心配だったのよ」 「神経衰弱なんて、何十年ぶりかしら!さっきあったのに、もう分からなくなっちゃったわ」 「神経衰弱、2人で出来るのも面白いわ、コンピュータ相手よりも楽しいわ!お相手の方が強すぎて、負けてばかり」 「タブレット、画面が大きくて良いねぇ〜」 「ゲームなんてやった事がなかったけど、面白いわね〜あっという間に時
yukari1789
5月19日読了時間: 2分


目黒区『スマホ講座』ースマホでラジオを楽しもう!
桜はすっかり散ってしまい、新緑が一斉に芽吹きだしている目黒川沿いの道 4月初旬の土曜日、6月頃の気温になる予報、暑くなりそうです そんな今日は、目黒区高齢者センター様でのスマホ講座の日 テーマは、「スマホでラジオを楽しもう!〜radiko(ラジコ)アプリ〜」です! スマホ講座では、初めてのテーマ、わくわくしますねぇ〜 「ラジオをよく聞いてる方?」と、聞いてみたところ、結構たくさんの方の手が上がりました ラジオ番組はお家にあるラジオで聴いていて、スマホのラジオアプリで聴いてる方はほとんどいらっしゃいませんでした スマホアプリのラジオ、どこでも、好きな時間に、雑音無しで、聴き逃してしまった番組も、深夜で聴けない番組も聴けちゃうんですよ〜 午前クラスの様子 午後の様子 「家のラジオは局を変えるときにピタリと合わせないと雑音が入っちゃって、使いにくいんだけど、スマホのラジオはいっさい雑音が入らないし、局を変えるのもやりやすいわ〜」 「ラジオを聴きながら、お料理が出来るのね!聴き逃した私の好きな番組、聴きながら今日は夕飯作ってみるわ」 「スマホを機種変更し
yukari1789
4月11日読了時間: 2分


目黒区『スマホ講座』ー思い出ムービーを作ろう!(2日目)
桜まつり当日の目黒川沿いの広場 準備中の朝は、関係者の方々の姿しかありませんでしたが、午後にはたくさんの方で賑わってました! 肝心の桜は、気温が上がる今日で、5分咲くらいになるかな〜🌸🌸🌸 桜まつりに負けないよう、楽しい講座になるよう、今日も頑張ります!! 昨日に引き続き、今日も、目黒区高齢者センター様での『思い出ムービーを作ろう!』連続2日間講座の2日目です。 「昨日、ご自身で、動画を作ってみた方?」と聞いてみたところ、半分くらいの方の手が上がりました!! 素晴らしい👍👍 「自宅の軒下に趣味のプラレールが置いてあって、電車を走らせている動画を動画にしてみたんだよ」 「お友達と一緒にお出かけした時の写真を動画にしてみたら、びっくりするほど素敵な作品になっちゃって!今日も楽しみに来たのよ」 「音楽がつけられなくて、そこから先に進めなくて、2日連続の講座で助かったよ〜今日はマスターして帰るぞ!」 2日連続の講座の醍醐味ですね 今日は、写真を演出的に切り替える効果を加えたり、入れる文字の色を変えたり、スタンプみたいな「ステッカー」を入れたり、
yukari1789
3月28日読了時間: 2分


目黒区『スマホ講座』ー思い出ムービーを作ろう!(1日目)
桜まつりの準備が進んでいる目黒川沿い。 肝心の桜はまだ三分咲くらいかな🌸🌸🌸 それでも、春らしい空気を感じる朝。 こんな桜を目にしたら、思わずスマホで写真を撮ってしまいますよね😄 今日は、目黒区高齢者センター様での『思い出ムービーを作ろう!』連続2日間講座の1日目です。 「スマホで写真をいっぱい撮っても、撮りっぱなしになってしまうのよねー」 「撮った後、見ることもあんまりないしー」 そんな声をよく聞きます。 昔は、カメラで写真を撮ると、紙のアルバムにペタペタ貼って、後から見返したりもしました。 今は、スマホで写真を動画にして楽しめる時代なんです。 動画編集アプリは、できることがたくさんある分、ちょっと難しく感じてしまいますよね。 今回は、本当に基本だけにしぼって、一緒にゆっくり進めていきます。 午前クラスの様子 午後クラスの様子 写真を並べて、曲を付けて、文字を入れてー 写真だけを見ているよりも、どんどん感動的になっていきます。 「難しくてついていけなかったらどうしようと思って来たの」 そんなふうにおっしゃっていた方もいらっしゃったのです
tosimi0013
3月27日読了時間: 2分


目黒区『スマホ講座』ーGoogleフォトの写真整理とアルバム作成
スマホで写真はよく撮るけれど、 「写真が増えすぎて整理できない…」 「見たい写真がなかなか見つからない…」 そんなお悩み、ありませんか? 今日は、目黒区高齢者センターさまでのスマホ講座の日。 今回のテーマは 『Googleフォトの写真整理とアルバム作成』 スマホの中の写真をスッキリ整理して、もっと写真を楽しめるようになる内容です😊 今日は、Googleフォトを使って実際に操作しながら進めます。 写真が整理できるようになると、スマホの楽しさもぐっと広がります。 午前クラスの様子 午後クラスの様子 「写真はよく撮るけれど整理できなくて、いつも見たい写真を探すのが大変だったのよー。お気に入りに登録するだけなら、簡単ね!」 「アルバムの作り方、知りたかったのよー」 「見てみて!『黒と白』っていうアルバム作れたわ!」 なんと!白と黒のネコちゃんの写真がいっぱいのアルバム!かわいい〜😍 「ゴミ箱に入れたら、もう戻せないのかと思ってたわー」 「これからは、いらない写真をこまめに削除するわー」 「なんだか、すごく面白かったわー!元気をもらえた気がするわー」.
tosimi0013
3月17日読了時間: 2分


目黒区『スマホ講座』ー基本設定マスター講座編
目黒川沿いに、桜まつりの準備が。 つぼみもふくらんできたようで、桜が咲くのが楽しみです そんな今日は、目黒区高齢者センター様でのスマホ講座の日 テーマは、「基本設定マスター講座〜スマホをもっと使いやすくするために〜」 ガラケーからスマホに変えた時、機種変更をして新しいスマホにした時、使い始めると、何だかとっても使いにくいと感じる方が多いです そんな時は、スマホの設定を見てみると、とっても使いやすくなるんです 午前クラスの様子 午後の様子 「画面が直ぐにスリープ状態になっちゃって、使い難くて仕方ないんだけど、そんなものだと思って我慢してたのよ〜買ってから何もしてないから、15秒で暗くなる設定だったわ!使い難いはずだわ」 「スマホの画面の背景が黒いのは、そう言う物なんだって思ってたんだよ。白い背景の方が断然見やすいよ!」 「息子が全部やってくれるから、自分でも出来るように講座に参加したんだよ。文字が大きすぎてたんだね。文字の大きさを変える方法が分かって良かった」 「ストレージで自分のスマホの空き容量が分かるんだ〜使ってないアプリは消さなきゃね」...
yukari1789
3月12日読了時間: 2分


目黒区『スマホ講座』ー知って得するスマホの便利機能!
日差しにやわらかさが感じられ、寒さの中にも、どこか春の気配が混じりはじめ、外に出るのが少し楽しみになる頃ですね。 ですか、本格的な花粉の季節にも入り、講師も目がかゆくなり始めました! 皆さまいかがお過ごしでしょうか。 そんな今日は、目黒区高齢者センター様でのスマホ講座 テーマは、「知って得するスマホの便利機能」 お申込みが多く、抽選となる人気のテーマです コピペ・単語登録など、知っているととても便利な機能がスマホには沢山あります。 コピペ(コピー&ペースト)は、URLやメールアドレスなどの複雑な文字列を間違えずに正確に伝えられます。 よく使うフレーズは、単語登録しておくと入力が簡単になります。 午前クラスの様子 午後クラスの様子 「今日は、コピーして貼り付けるっていうのを絶対にマスターしたいと思って来たのよ〜でも、なかなか範囲を選択するのが難しいわ〜四苦八苦よ!」 「私のスマホ、長押ししても何も出てこないんだけど!あっ、時間がかかるのね、待ってたら出てきたわ!」 「大変!今まで、知らなかったから、アプリがたくさん開きっぱなし!スマホに負荷をかけて
yukari1789
2月27日読了時間: 2分


マイスマホサークル
2月とは思えない暖かな春を感じる今日は、江東区でのマイスマホサークルの日。 午後の砂町文化センターの陽射しも柔らかです。 参加者12名+講師2名、合計14名での開催でした。 いつものように、和やかな雰囲気でスタートです。 今回のテーマは Spotify! 好きな歌手を検索し、実際に再生してみると… 「懐かしい!」 「この曲、若いころによく聴いたのよ」 「えっ!これ無料なの?」 「こんな懐かしい洋楽もあるんだね」 「さすがに野沢那智のポッドキャストはないねー」 いろいろなお声が上がります。 音楽の力ってすごいですね。 スマホが“思い出を呼び戻す道具”になった時間でした。 講師から最後に紹介があったのが、 よく眠れるBluetoothイヤホンの話。 「え?イヤホンで眠れるの?」 「寝ながら使っても大丈夫なの?」 「いびきも感知するの?」 「えっ!寝返りまでどうやって感知できるの?」 と、皆さん一気に前のめり。 ・ヒーリング音楽 ・自然音 ・好きな音楽を小さな音で聴きながらリラックス そんな使い方を紹介すると、 「それ欲しい!」 と、興味津々の様子でし
tosimi0013
2月23日読了時間: 2分


目黒区『連続スマホ講座』ースマホで音楽を楽しもう!(1日目)
目黒区高齢者センターさまにご依頼頂いた、2日連続の講座 連続講座のテーマは「スマホで音楽を楽しもう!」 昨年の9月にも開催された講座ですが、ご好評につき、2度目の開催となりました! 「音楽を聴くのが好きな方?」とお伺いしたら、全員の手が上がりました (そりゃそうですよね。音楽を楽しむためのテーマなんですから) 以前は音楽を聴くためにはレコードやCDを買って、レコードプレーヤーやカセットデッキ、CDプレーヤーなど、専用の再生する機器が必要でしたが、今は、スマホ1つで音楽を聴くことが出来ちゃいます しかも、世界中の音楽が手のひらに乗ってる感じ! わくわくしますね〜 まずは、数ある音楽アプリの中から、今回は無料で音楽を楽しめる「Spotify」を皆さんのスマホにダウンロードしてから始めましょう 「音楽は大好きで聴きたいんだけど、テレビはみんな顔が同じな若い子ばかりが歌っていて面白くないのよね〜」 「孫が、音楽をスマホで聴いていて、どうやれば私も音楽をスマホで聴けるのか教えてもらいにきました!孫も忙しそうで、なかなか教えてくれないのよね」 皆さんの期待値
yukari1789
2月18日読了時間: 2分


目黒区『スマホ講座』ーLINEを使いこなそう!!
昨日東京で降った雨は、約2週間ぶりにまとまった降水をもたらした「恵みの雨」 今朝もどんよりとした曇り空、北風も寒く吹いています そんな今日は、午前、午後1講座ずつある、目黒区高齢者センター様の講座の日です 今回のテーマは『LINE』 LINEは、いまやなくてはならないコミュニケーションツール。 LINEは、便利な機能・楽しい機能がどんどん新しく追加されています。 そんなLINEを楽しむことで、よりスマホと仲良くなっていただけたら嬉しいな!! 午前クラスの様子 午後クラスの様子 「バレンタインって入れてメッセージを送ったら、可愛いアニメーションが出てきたわ!!友達に送ってみようっと」 「自分はLINEなんかやりたくないって思ってたんだけど、まわりからやってくれないと困ると言われ渋々始めたんだけど、ずっと人任せにしてきたから、ちょっとは自分でも出来るようにならないとって、講座に参加したんだよ」 「スタンプと絵文字って、普段使ったことなかったし、やり方も分からなかったけど、今日詳しく教えてくれたので、さっそく使ってみるよ」 「写真の送り方も、送られてき
yukari1789
2月12日読了時間: 2分


初心者向け🔰『スマホ講座』3日目(最終回)
昨日の大雪からの凍てつく今朝。 ウェスタ川越様でのスマホ講座は、3回講座の最終回。 滑りやすい足元、皆さんが無事にいらしてくださいますように。。。 最終回のテーマはLINE。 LINEは、いまやなくてはならないコミュニケーションツールです。 LINEは、便利な機能・楽しい機能がどんどん新しく追加されています。 そんなLINEを楽しむことで、よりスマホと仲良くなっていただけたら嬉しいな!! 午前クラスの様子 午後クラスの様子 「間違って送ったメッセージが取り消せるなんて!!もっと前に知りたかったー」 「LINEで友だちになるのは、いつも子どもや孫がやってもらってたのよー。今度からは自分でできるわ!」 「スタンプのために友だちになった公式LINEからのメッセージがうるさくて困っていたのよ。ブロックの方法を教えてもらえて助かったわー」 「バレンタインって送ったら、こんな面白いことが起こるなんて知らなかったわー!いっぱい友だちに送りたくなっちゃうわねー」 などなど、いろいろなお声が聞こえてきます。 LINEは、遊び心たっぷりの新しい機能がどんどん追加され
tosimi0013
2月9日読了時間: 2分


『はじめてのチャットGPT』〜AIとおしゃべりしてみよう〜
連日の大寒波で、厳しい寒さと乾燥が続いています。 そんな中、東京都国分寺市並木公民館さまよりご依頼いただいて 「はじめてのChatGPT 〜AIとおしゃべりしてみよう〜」の講師を務めさせていただきました。 こんな寒い中でも参加してよかった!っと思っていただけるように、今日も講師2人で頑張ります。 今回の講座には、定員15名のところ70名を超えるお申込みをいただき、 急きょ定員を20名に増やしての抽選開催となりました。 それだけ多くの方が、「AIを使ってみたい」「新しいことに挑戦してみたい」と思ってくださっていることを、私たち自身も強く感じる機会となりました。 「ずっと使ってみたかったのよ。抽選に当たって本当にうれしいわ!」 「ちょっと怖い気もするけど、使ってみたいわ」 「スマホの操作が苦手なんだけど、大丈夫かしらー」 講座前の皆さまから、いろいろなお声が聞こえてきます。 今や若者の1番の相談相手だと言われている『チャットGPT』 AIと会話するチャットGPTは、物知りな友だちが隣にいるようなものなのです。 まずアプリのインストールとアカウント登録
tosimi0013
1月28日読了時間: 3分
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